Bono 2 — Manual de la Autoestima Femenina
Prácticas sencillas para fortalecer tu confianza — a tu tiempo, a tu manera. Tus notas se guardan solo en este dispositivo.
0/7 ejercicios completados0%
1Ejercicio 1 – Espejo de la Confianza
Ejercicio 1 – Espejo de la Confianza
0 de 3 pasos
2Ejercicio 2 – Lista de Gratitud Personal
Ejercicio 2 – Lista de Gratitud Personal
0 de 3 pasos
3Ejercicio 3 – Postura de la Mujer Segura
Ejercicio 3 – Postura de la Mujer Segura
0 de 3 pasos
4Ejercicio 4 – Carta para Ti Misma
Ejercicio 4 – Carta para Ti Misma
0 de 2 pasos
5Ejercicio 5 – El Poder del Cuidado
Ejercicio 5 – El Poder del Cuidado
0 de 2 pasos
6Ejercicio 6 – Memoria Positiva
Ejercicio 6 – Memoria Positiva
0 de 3 pasos
7Ejercicio 7 – Declaración de la Nueva Mujer
Ejercicio 7 – Declaración de la Nueva Mujer
0 de 3 pasos
Consejo: abre un ejercicio a la vez y escribe tus notas personales. 💚